Welkom in “De Macht van Angst”, een podcast van Peter Hoogland die angst letterlijk te lijf gaat. Deze podcast is ontstaan uit angststoornissen die zijn leven sterk beïnvloedt hebben. Angststoornissen lijken nog één van de laatste taboes te zijn als het op geestelijke gezondheid aankomt. Tijd dus om het angst-taboe rechttoe rechtaan te doorbreken en meer te weten te komen over hoe welke remmende angsten ontstaan, je klein houden en hoe je er vanaf raakt. Gastheer en psychiater ben ik zelf (Tom Herregodts), gespecialiseerd in het (h)erkennen en eigenzinnig behandelen van mensen met angsten.
De podcasts zijn vrij te beluisteren op jouw podcast platform van keuze:
– Spotify: https://open.spotify.com/show/4ejYf5YyEA1t3nv6TsBnjP?si=cb3ebdcdf4ee4260
– Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-macht-van-angst/id1656605781
– Top Podcasts: https://toppodcasts.be/podcast/de-macht-van-angst
Aflevering 1
De aanleiding voor deze podcast zijn mijn eigen sociale en zelfs existentiële angsten die me remde in de ontwikkeling van een carrière of een stabiel leven. Ik zag best ook wel veel super slimme mensen helemaal de mist ingaan, ondanks dat slimme hoofd en de vele kennis en vaardigheden die ze hadden/hebben. Angsten – onbewust sturend – lagen aan de oorzaak. Hoe komen die destructieve angsten tot stand en hoe vormen ze je gedrag? Waarom hebben we als mensen angst? Hoe geef jij jouw angsten als ouder door aan je kinderen? Waarom moeten angststoornissen de focus zijn van de psychologie en psychiatrie? Vragen waar we antwoorden op geven. Mijn gast is Tom Herregodts, systeem -en relatietherapeut, arts en psychiater.
Aflevering 2
In deze aflevering krijg je meer inzicht in hoe ons brein werkt en hoe je angst onbewust doorgeeft. Met Psychiater Tom Herregodts gaan we angst te lijf en duiken we dieper in de werking van ons dierlijke brein. Waarom is het zo moeilijk om angstmechanismen te doorbreken? Wat moet er gebeuren voor je ze kan doorbreken? Veel ontdekkingsplezier.
Aflevering 3
Van ernstig tot hilarisch. Deze week: Wat is je “moordlustige zelf” worden? Waarom werkt meditatie niet goed bij angsten?
Welke therapie werkt dan wel en waarom? Wat heeft karma met schuldgevoelens te maken? Ontdek hoe je gegeven en opgelopen kan kwijt raken. Mijn gast is Tom Herregodts, psychiater, systeem -en relatietherapeut.
Aflevering 4
Welkom in een korte aflevering van “De macht van angst”. In deze aflevering meer over ons emotionele systeem versus ons rationele systeem.